четверг, 26 мая 2011 г.


Весна!.. Практически лето! Настроение соответствует солнечной погоде. В минувшие выходные прошел городской праздник, посвященный "Дню славянской письменности и культуры" О том, как это было можно узнать, посмотрев фотографии  с места событий.

Действия:

понедельник, 23 мая 2011 г.

24 часа в сутках: как управляешь своим временем ты?


В наше время появляется огромное количество возможностей для профессионального становления, как, впрочем, и всевозможных сфер для самореализации.  На это требуется много времени и сил. Даже в наш век компьютеризации и новейших технологий, которые призваны облегчить процесс выполнения работы и высвободить свободное время, все не так просто. И снова возникает вопрос: «Где взять свободное время?» Оказывается, временем можно управлять, чтобы испытывать меньше стресса и сделать свою жизнь более счастливой и плодотворной.

«Единственный способ начала эффективного управления временем – ежедневно и целенаправленно менять свою жизнь» - это Джен Ягер доктор философии и социологии, автор множества книг и статей. У всех людей 24 часа в сутках. За это время можно сделать многое или совсем ничего. В своей книге («Творческое управление временем») Ягер говорит о семи принципах управления временем, следование которым поможет сделать свою жизнь более полноценной, и благоприятно отразится  на карьере.
Действия:

понедельник, 16 мая 2011 г.

Несерьезная статистика о важном.



Как известно, статистика – штука серьезная. Сравним мужчин и женщин? Всем известно, что женщины живут дольше мужчин. В России, по данным за 2005 год, в среднем на 13,5 лет. Почему? Чем женщины отличаются от мужчин? Что мешает мужчине жить долго? А женщине счастливо? Рассмотрим некоторые статистические показатели:
Действия:

среда, 11 мая 2011 г.

А смысл?..

 «Наше поведение зависит от наших решений, а не от определенных условий»
Мысль не нова. Я наткнулась на нее в книге Виктора Франкла «Скажи жизни – ДА!» Необыкновенная судьба этого человека, который пройдя все ужасы концентрационного лагеря, сохранил в себе человека. Вынес оттуда потрясающий опыт, который помог не только ему. В лагере он был врачом, ну а по собственной инициативе – психологом. Пережитый опыт помог в создании нового метода экзистенциальной психотерапии, после войны он основал школу логистики. Жить, сообразуясь с постулатами Ницше: «Если знаешь – зачем, можно пережить любое - как» Суть этого учения найти смысл жизни, обрести его в любой ситуации.
Действия:

вторник, 10 мая 2011 г.

26 мая российские библиотеки организуют ЛИБМОБ "Как пройти в библиотеку", основу которого составляет блиц-опрос жителей городов и сел.
Главное условие - спрашивать население "Как пройти в библиотеку?"
Действия:

ТЫ и твоя работа.

Работа – последнее прибежище тех,
кто больше ничего не умеет. 
Оскар Уальд.
Что значит для тебя работа?  Необходимость? Средство для поддержания себя и своей семьи? А может - это удовольствие, радость творчества и созидания? Да,  да, именно так, с придыханием и можно с большой буквы, а почему бы и нет? Психологи давно установили связь между отношением к работе и к жизни в целом и продолжительностью и качеством этой самой (твоей, неповторимой, единственной) жизни. В этой связи меня заинтересовала статья  Тодда Гилмана. (Отдельное спасибо Екатерине Ефимовой за перевод статьи – блог «Мышь Библиотечная»)
В своей статье «The Four Habits of Highly Effective Librarians» Тодд Гилман говорит, что:
«Большинство библиотекарей является худшими врагами,  как для себя, так и для других. И что, если бы мы лучше работали друг с другом, наша жизнь и жизнь наших коллег стала бы намного проще".
Тодд предлагает  четыре позиции.
Это:
Openness – открытость, прямота, откровенность.
Responsiveness – отзывчивость, способность к реагированию.
Collaboration – сотрудничество, совместная работа.
Communication – общение.
Используя эти черты в своей повседневной жизни, мы не только повышаем производительность труда, но и  работа становится более радостной и эффективной.
Отсюда следует, что для того, чтобы работа приносила удовольствие и большую отдачу – будьте открыты для общения, воспринимайте новые идеи, реагируйте адекватно на критику и умейте выносить из ситуации ценные уроки. «Лови момент!»
Действия:

пятница, 6 мая 2011 г.

Это хорошие новости...

Любопытная новость – оказывается, воспоминания о прошлом позволяют нам стать более счастливыми в настоящем.
Это установили американские ученые, проводившие исследования в штате Сант – Франциско। Результаты исследований были опубликованы в издании «Personality and Individual Differences» В исследованиях принимали участие 750 добровольцев, в результате чего выяснилось, что ностальгия играет ключевую роль в нашем восприятии настоящего момента। Воспоминания прошлого (приятные воспоминания) помогают относиться более позитивно к настоящему и делают нас более устойчивыми к стрессам. Райан Хоуэлл - доцент психологии государственного университета Сант – Франциско (США) считает: «Это хорошие новости, ведь если индивидуальность изменить трудно, то видение ушедшего времени вполне поддается даже самостоятельной корректировке» Как это осуществить? Приятные воспоминания можно (и даже нужно) смаковать, а негативные пересмотреть, проживая заново в более позитивном свете.
Получается, что воспоминания прошлого, любые воспоминания, делают нас более уравновешенными, ну и, в конечном счете – более счастливыми. Это ли не счастье! Так что, чаще обращайтесь к прошлому и с оптимизмом глядите в будущее.
Действия:

четверг, 5 мая 2011 г.

Зачем нам книга? Или: для чего мы читаем?



Люди не раз пытались составить список самых важных, правильных и нужных книг. Тех, которые непременно надо прочитать. Сколько их? Десять, сто, тысяча? И, как часто бывает, когда список практически готов, приходит некто и, смеясь над списком, предлагает свой вариант. И так до бесконечности.
Понять нас можно! Кому бы ни хотелось прочитать книгу и обрести всю мудрость мира и найти готовый рецепт решения проблем. Только, то ли не те книги читаем, то ли дело вовсе не в них. Тогда в чем? «Божество в тебе, а не в понятиях и книгах», - говорит один из героев Германа Гессе. Не бывает ни самых правильных, ни самых верных книг. Есть один путь – путь к самому себе.
Но возникает резонный вопрос: а зачем нам тогда книги? Чтобы путь к самому себе, без наставления мудрого учителя и мудрой книги не был бы так долог.
«Среди тысяч книг есть всего лишь пять, которые действительно стоит прочитать», — сказал учитель своему ученику. «Учитель, учитель, скорее назовите эти пять книг!» — воскликнул ученик. «Но чтобы понять, что это за книги, — продолжил свой урок учитель, — тебе придется прочитать все остальные».
Так что… идем читать, открывая через книгу мудрость в самом себе.
Действия: